Halaman ini akan menampilkan beragam cara mencegah ketergantungan pada handphone.
JefaisMTL – Handphone merupakan salah satu alat yang sangat berguna dalam kehidupan banyak manusia. Pada awal pembuatannya, handphone dirancang untuk membantu seseorang mengobrol dan berbicara dengan orang yang berada di tempat yang sangat jauh secara cepat. Dan semakin canggihnya handphone membuat seseorang malah bisa mencari penghasilan dari handphone.
Terlepas dengan banyaknya manfaat yang bisa Anda peroileh dari sebuah hp, terdapat beragam dampak negatif yang juga dibawanya. Seperti misalnya kecanduan bermain hp. Ya, semakin canggih hp membuatnya semakin asik untuk dimainkan. Meskipun menyenangkan, tetap saja handphone memebrikan pengaruh buruk bila tidak ditangani dengan baik.
Maka dari itu, berikut ini adalah cara mencegah ketergenatungan pada handphone yang perlu Anda ketahui.
5 Cara Mencegah Ketergantungan pada Handphone
Tidak Menggunakan Hp saat Berkendara atau Berjalan Kaki
hp smartphone memiliki fitur bernama notifikasi. Fitur ini memungkinkan seseorang melihat cuplikan pesan tanpa perlu membuka pesan terlebih dahulu. Nah, fitur ini memang bisa bermanfaat namun bisa membuat Anda penasaran terhadap isi pesan selengkapnya. Maka dari itu, Anda harus memiliki pengendalian diri.
Bila isi pesan tersebut memang penting, Anda perlu menepi dan berhenti terlebih dahulu. Namun, bila isinya kurang penting, Anda bisa abaikan pesan tersebut hingga ada waktu yang memungkinkan Anda untuk melihat isinya. Lagipula, bermain hp pada saat berkendara dan berjalan merupakan hal yang sangat berbahaya, baik Anda atau orang lain.
Atur dan Batasi Waktu Penggunaan Hp
Cara mencegah ketergantuangan pada handphone yang selanjutnya adalah mengatur dan membatasi penggunaan hp. Anda memiliki waktu 24 jam sehari. Ada banyak kegiatan yang perlu Anda lakukan dalam sehari, seperti bekerja, tidur, bergaul dengan orang lain dan sebagainya. Namun, karena kecanduan bermain hp, Anda bisa kehilangan kesempatan untuk mengerjakan itu semua dan bisa jadi merasa menyesal sudah kecanduan hp.
Maka dari itu, Anda bisa atur dan batasi waktu penggunaan hp. Anda bisa setel alarm untuk membatasi seberapa lama Anda akan menggunakan hp untuk hiburan, misalnya bermain game, menonton video di Youtube, mendengarkan musik dan sebagainya.
Jangan Bermain Hp Saat Bersama Orang Lain
Tidak heran bila untuk beberapa hal, Anda bisa saja menggunakan hp saat bersama orang lain. Baik itu untuk bermain game atau lainnya. Namun, Anda tentu paham bahwa hal tersebut sangatlah tidak sopan. Bila Anda sedang berkumpul dengan orang lain, seperti makan bersama, rapat dan lainnya, Anda tentu harus berfokus pada orang tersebut.
Maka dari itu, Anda bisa atur notifikasi dan bunyi menjadi senyap ketika Anda sedang bersama orang lain. Ada banyak manfaat yang bisa Anda peroleh ketika tidak bermain hp saat bersama orang lain, seperti bertukar pikiran, dapat ilmu baru, relasi bisnis baru bahkan bisa memperoleh pekerjaan yang sesuai dengan minat Anda.
Tentukan Ruangan Bebas Hp
Cara yang satu ini khusus diterapkan di dalam rumah. Sebuah rumah biasanya terdiri dari beberapa sekat untuk membatasi satu ruangan dengan ruangan lainnya dengan dinding bata. Nah di salah satu atau beberapa ruang, Anda bisa mencegah atau mengobat kecanduan hp Anda.
Agar tidak suntuk, Anda bisa beli banyak buku dan membacanya. Anda juga bisa membaca buku yang sudah ada dalam ruangan yang tenang. Hal tersebut memang tampak menarik dan memang bisa membuat Anda tidak ketergantungan pada hp. Selain itu, Anda juga bisa melakukan kegiatan lain yang bermanfaat.
Nah, demikianlah aritkel kami mengenai cara mencegah ketergantungan pada handphone. Nantikan artikel kami sealanjutnya.